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Micro dosing
Une habitude par semaine pendant 12 semaines, pour bouger plus sans t’entraîner plus.
Le programme complet, dans ton espace membre.
Une seule habitude par semaine, glissée dans ce que tu fais déjà.
Pour chaque habitude : la mise en place, l’explication et une adaptation.
Un accès immédiat après le paiement.
97 € · Paiement unique
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Sébastien Billard, coach et préparateur physique depuis 2015
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